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Pack pilates - Spécial énergie
Renforcement, tonus et dynamisme
Envie de retrouver un corps sculpté et tonique ?
Prix tout doux
17€
Avec le Yoga et le Pilates énergie, vous expérimentez le volet dynamique des disciplines.
Moins contemplatif et plus en mouvement, vous travaillez le souffle le souffle et les muscles en profondeur.
Regain de vitalité à la clé !
Pilates,
yoga énergie
10 séances
De 12min à 1h
(XX h au total)
Tapis de yoga

Le pack comprend :
-
Pilates au sol renforcement du dos (19 min)
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Pilates renforcement musculaire (1h 07 min)
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Pilates sportif (34 min)
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Étirements sur l'ensemble du corps (31 min)
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Pilates pour tonifier les bras (21 min)
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Pilates pour soulager le dos (41 min)
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Yoga pour tonifier le corps (28 min)
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Yoga dynamique (30 min)
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Pilates énergie (43 min)
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Yoga énergie : 10 salutations au soleil rapides (13 min)
Le pack Spécial énergie en images ...
Achat pack yoga, pilates, massage