Le C.A.F est une pratique qui développe la force et l’endurance musculaire et qui améliore votre condition physique
Au rendez-vous de ces séances : renforcement de votre sangle abdominale permettant un meilleur maintien de votre dos par vos muscles, donc une nette amélioration de votre posture, diminution d’éventuelles douleurs lombaires, voire cervicales.
Résultats : souplesse, gainage, renforcement et assouplissement des muscles, sculpte les muscles, ventre plat cuisses raffermies…
Une pratique régulière du Cuisses Abdos Fessiers est un excellent moyen de se sentir mieux dans son corps !
10 séances d’une durée totale de 4 heures