Bonjour, aujourd’hui une séance complète de Pilates énergie pleine de mouvements toniques pour renforcer le bas du ventre et tonifier le bas du dos, afin de garder une énergie complète de son corps (durée 42 min 41 s).
Prenez soin de vous !
Notre première vidéo de pilates énergie
Dernière mise à jour : 6 avr. 2023