• gimolia

Séance de Pilates Tonifier le Corps au Matin

Bonjour à tous !

Avec le beau temps qui est revenu nous vous proposons une séance de pilates pour réveiller le corps dans sa totalité, se tonifier, s’étirer et surtout respirer. Nous aurons besoin pour cela d’une simple ceinture, que vous trouverez facilement chez vous. Bonne séance ! (durée 22 min 56 s)




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