Séance de Yoga : détente du dos

Bonjour, aujourd’hui nous vous proposons une séance de yoga pour détendre notre dos. Nous allons l’étirer, ressentir les différentes parties de notre colonne vertébrale et défaire toutes les tensions musculaires afin de régénérer l’ensemble de notre dos. Bonne séance ! (durée 11 min 59 s)



35 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout