Yoga : découvrir pas à pas l'enchainement des douze postures de la salutation au soleil

Nous vous l'avions promise, voici notre vidéo pour découvrir et décomposer pas à pas, et à son rythme, l'enchaînement des 12 mouvements de la salutation au soleil. Nul besoin de faire vite, ce qui compte c'est faire bien et à son rythme ! (durée 13 min 14 s) Bonne séance !



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