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YOGI PILATES VIE

Être et bien-être à tout âge : conseils et vidéos pour être bien dans son corps et dans sa Vie !

Qui sommes-nous ?

Bonjour à tous,

Je m’appelle Véronique VIE, je vous présente des séances Zen orientées sur le yoga, la méditation, l’auto massage et le Pilates afin de se sentir au mieux en soi.

Mon parcours fut emprunt de belles rencontres au gré de diverses formations.

Venant du monde musical et artistique en tout point, ma sensibilité à l’Humain m’a conduit à vouloir le comprendre en profondeur.

Après quelques années dans le milieu purement sportif, je me suis dirigée vers une approche plus holistique de l’Être; notamment la préparation mentale du sportif avec la Sophrologie ainsi que des soins de massages visant à compléter cette relation.

Le Yoga fut toujours un axe de philosophie de Vie, l’envie du bien et du mieux pour tous.

Tout naturellement le Pilates se révéla un allié fort car complet dans son approche physique et mentale en respectant notre corps à tout âge et moments de vie.

Aujourd’hui je souhaite partager cela avec vous, afin que chacun puisse se trouver et se réaliser avec tout l’Amour que nous méritons.

Merci de votre venue

Namasté

Véronique

Téléphone : 06.70.85.10.50

Cliquez ici pour découvrir Véronique en vidéo

 

Véronique a étudié au CREPS de Voiron (38) et est coach sportif depuis plus de 25 ans.

Elle enseigne dans le milieu associatif et dans le privé.

À chaque saison estivale elle donne des cours à plus de 3500 personnes aux Villages sous les Pins de Léon (40).

Elle est masseuse diplômée et très sollicitée.

En complément de ses cours elle offre la possibilité de prendre soin de soi à travers les massages, l’approche de la sophrologie et la peinture.

Car elle est aussi professeur de dessin et de peinture depuis plus de quinze ans.

Vous découvrirez bientôt ses autres talents, toujours dans le bonheur du partage du bien-être et de la création ;-)

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Yogi Pilates Zen

Yogi Pilates Zen

Voir

Gilles

 

Suite à une opération chirurgicale nécessitant une longue rééducation, j’ai rencontré Véro à l’un de ses cours de Pilates. J’ai été immédiatement été conquis par son professionnalisme et son écoute aux besoins de ses élèves.

La fluidité, la douceur des exercices proposés ont rapidement rendu la confiance en moi que j’avais perdue vis-à-vis de mon corps. Et dans le même temps ce bien-être s’est répandu à nouveau dans toute ma personne.

J’ai donc découvert les automassages, les différentes techniques de Pilates, et bien sûr redécouvert ma passion du yoga.

Et je me suis rendu compte de la frustration de ne pouvoir assister aux cours de Véro aussi souvent que je le désirais…Notre emploi du temps est loin d’être extensible et il est bien souvent difficile de s’octroyer une heure ou même seulement quelques minutes par jour pour s’occuper entièrement de soi et se faire du bien dans tout son Être…

Très rapidement l’idée a germé de créer un blog pour proposer au plus grand nombre des cours et des séances vidéos de Pilates, yoga, méditation, massages, automassages, puisés dans la très riche palette des connaissances de Véro. Moi à la technique, Véro devant la caméra.

Mais…Vous connaissez certainement ce qu’est la procrastination…

L’art de remettre au lendemain ce que l’on peut faire le jour même…

Et connaissez-vous la procrastination intelligente ? Beaucoup plus sournoise :-(

Remplir ses journées d’une foule de choses plus « importantes » à faire les unes que les autres, de façon à se dire que non, décidemment, aujourd’hui je n’ai vraiment pas eu le temps de m’y mettre...

Et puis…Un jour tout s’arrête brutalement, le temps semble se figer.

La crise sanitaire a franchi les frontières et elle est là, à nos portes, elle nous menace tous, en priorité nos aînés. L’urgence est là. La population est cloîtrée.

Le temps est venu pour nous d’apporter notre aide afin de vous soulager un peu de ce stress et ce climat anxiogène. Pour retrouver son corps à travers des exercices doux et fluides, et plus toniques parfois.

Retrouver sa respiration et son équilibre physique et mental. Chacun à son rythme.

Retrouver sa beauté intérieure et extérieure…

Être et bien-être à tout âge :  pour être bien dans son corps et dans sa Vie !

Merci de votre visite et profitez bien !

Gilles MOLIA

Téléphone : 06.95.70.68.22

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